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Der Alltag pflegender Menschen ist herausfordernd und belastend. Oft bleibt das eigenen Ich hierbei auf der Strecke und man verliert sich in den vielen zu bewältigen Aufgaben. Mit dieser Schulung möchten wir Ihnen Unterstützung und Strategien anbieten, den täglichen Herausforderungen gewachsen zu sein und die wenige freie Zeit wertschöpfend nutzen zu können.

Kosten

19,99 € pro Person zzgl. MwSt.

Termine

Werden noch bekannt gegeben

Inhalte

  • Definition Stress
  • Stress und seine Folgen
  • Strategien im Umgang mit Stress
  • Kurzentspannungen
  • Wenn mal Zeit ist …

Abschluss

Zertifikat